【悲報】『自律神経を正常にする』←これほど難しいものないよな

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 15:59:26.89

なんで治らないんや

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:01:01.92

どうすればええんや？

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:01:41.19

仕事辞める

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:01:42.72

薬買ったわ
まだ飲んでない

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:02:06.35

サウナ

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:02:39.97

>>4
薬なんて効かんぞ

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:02:47.97

治るわけないやん
普通の人に性欲無くせというのと同じことやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:03:15.61

ストレートネックで神経がつぶれてるのが問題っていつ世間はきづくんや

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:03:26.75

みんな大体おかしいだろ
自律神経

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:04:26.01

>>7
じゃ死ぬしかなくなるやん

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:04:56.32

ストレートネック定期

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:04:59.52

ワイもニート辞めて社会人5年やっとるけどいまだに治らんで

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:05:46.62

ニートでも治らんし物理的な問題やで

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:06:03.18

>>8
解説しろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:06:38.82

>>13
物理的なら治るんか？

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:06:51.37

スマホクビって要するに
ストレートネックやろ？

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:07:08.69

>>8
マジでこれ
左腕痺れてからもう手後れや

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:07:58.03

どんだけ頑張って整えても近年多い気温上げ下げ上げ下げトドメに雨ドーンみたいな天気になると即ぶっ壊れる

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:09:19.05

神経症の薬飲み始めたら眠過ぎて早寝早起きになったわ
まだ2週間ぐらいやけど

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:09:31.57

君らどんな症状出るん？
ワイは不眠症気味になる

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:09:38.62

昼夜交代の夜勤やっちゃうと壊れたまんまになる

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:09:38.82

ワイはなんか体調に気を遣ってたら改善したわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:09:53.87

>>15
神経を治す神医者がいればな
そんな医者はおらん

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:10:00.24

youtubeにあるリンパケアやってみたらマシになったわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:10:04.74

>>19
薬の名前なに？

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:10:22.30

>>10
完全に壊れたら死んでるやん

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:11:11.17

>>24
動画貼ってくれや

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:11:30.61

睡眠が解決してくれるのは分かってても自律神経が狂ってて寝れない

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:12:26.61

ちゃんと朝起きて散歩する

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:12:54.03

>>28
自律神経弱い人はカフェインダメだよ

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:12:57.76

>>24
はれや

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:13:18.38

自律訓練法やれ

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:13:21.47

自律神経失調症から治ったワイのアドバイス
毎日の生活を全て同じ時間で過ごすことや
起床時間、食事時間、出かける時間、風呂入る時間、就寝時間

そうすれば時間が経つごとに自律神経が正しくなってくる
ちな薬はどれも全く効かんかった

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:13:22.99

風呂に入らなくなったら終わりやから
風呂にはちゃんと入れよ

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:13:23.86

>>27
https://youtu.be/4kQGZdm91Gw

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:13:27.76

猫背矯正ベルトと猫背矯正枕で治せるぞ
全部ストレートネックが悪いんや

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:14:42.35

>>33
それができたら苦労せん

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:15:00.91

まず第一歩は朝から太陽をたくさん浴びる
これが出来ればどん底からは抜けられる

後はストレッチとか姿勢矯正やな

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:15:08.75

>>35
さんきゅー

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:15:20.37

地方に移住する

環境変えるのが一番

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:16:57.12

>>33
ワイ規則正しいけどアカンで
なんかストレス耐性が低いらしい

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:17:32.31

20年近くデパス飲んどるがchilloutの方がえらい効く

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:18:28.06

>>17
それ頚椎症やで
脊髄の病院行け

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:20:28.55

>>17
痺れはまた違うと思うで…

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:20:59.35

>>42
チルアウトええよな
でもあんまり買う人いないから無くなるんやろな…

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:21:00.45

炭水化物の量が多すぎるとワイは全然ダメになっちゃう
炭水化物食べないもダメだけど、減らすと明らかにいい方向に効果あるわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:21:19.12

マジで寝つき悪いのに全然寝れんわ
昨日がピークでくっそ体調悪かったわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:21:58.18

ベッドに入って2時間寝られないときあるわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:22:06.13

働いてる間は職場の人間関係がストレスになるしかと言って働くのを辞めれば無職の後ろめたさがストレスになる
もう肉体を捨てるしかないね😭

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:22:49.95

そもそも自律神経とは一体...

**それでも動く名無し** · 2023/05/28(日) 16:23:27.66

自律神経失調症だと自己診断して病院行ったら鬱病って診断された
最近漢方処方されてよくなってるけどまだ頭痛い